拾行

要爱女,不要虐女。

The Generation Effect 生成效应

🔸是什么:当你主动接触信息并且创造自己的信息版本时,你记得更牢。


🔸为什么:研究人员还不清楚它到底是怎么运作的,但是大概就是,主动学习比被动学习记得更牢。


🔸怎么做:当你获得信息之后,你尝试不看原来的消息源,用自己的方式把它表达出来。


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❓在生活中如何应用呢?几个栗子🌰:


1、学习写代码的时候,可以先专注把教程完整看一遍,然后不看教程写代码,只有遇到困难写不下去的时候,再回头看一眼教程来检查一下。


2、像本文一样,阅读了一篇文章之后,完全不去看原来的帖子,用自己的方式把学到的东西表述出来,写成自己的输出。


👆自己能输出的东西,代表已经完全记住并吸收了,也是自己认为在帖子中对自己最有用的东西。


3、尝试学习什么东西的时候,可以让朋友考一考你这个问题,你来做解答,给朋友讲懂。


👆高中的时候经常给别的同学讲题的学霸,往往能用更高维的角度,把整个题目解答思路梳理清楚,而且自己更熟悉知识体系之间的联系和整个框架。


4、制作自己的知识卡片,进行重复记忆。


👆多花几分钟制作的,只要自己能看懂就行的个人专属版本,印象更深刻。


👻希望自己能够形成“学习+输出,再学习+再输出”,良性循环。

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